Tänzerinnen beim Balletttraining
Ballett entdecken – Die ersten Schritte im klassischen Tanz für Jugendliche und junge Erwachsene

Ballett entdecken – Die ersten Schritte im klassischen Tanz für Jugendliche und junge Erwachsene

Du möchtest klassisches Ballett kennenlernen, hast aber bisher noch keine Gelegenheit dazu gehabt? Hast Dich bisher nicht getraut? Oder Du möchtest Dir zunächst eine gute Grundlage für das weitere Balletttraining erarbeiten? In diesem Kurs entdecken wir Schritt für Schritt die Grundlagen des klassischen Balletts. Dabei nehmen wir uns Zeit, Bewegungen bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen eine gesunde Körperhaltung, Koordination, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen, einfachen…

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Mostafa Contemporary Floor Boden TANS Training Hannover
Floor Work mit Mostafa

Floor Work mit Mostafa

Den Boden neu entdecken. Leichtigkeit finden. Bewegung neu erleben. Floor Work – eine Technik des zeitgenössischen Tanzes, bei der fließende Bewegungen am Boden und durch den Raum im Mittelpunkt stehen. Von der Horizontalität zur Vertikalität begeben wir uns auf eine spannende Entdeckungsreise. Gemeinsam erforschen wir funktionelle Bewegungen, die es uns ermöglichen, mühelos über den Boden und durch den Raum zu gleiten. Natürliche Bewegungsmuster, die im Alltag oft verloren gehen, werden neu entdeckt und bewusst erfahrbar gemacht. Im Mittelpunkt steht das…

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Ballett Ballet Hannover Tanzen
Offene Ballettklasse am Morgen – 4-Wochen-Workshop

Offene Ballettklasse am Morgen – 4-Wochen-Workshop

Für alle, die klassisches Ballett lieben oder neu entdecken möchten. Gemeinsam entdecken und vertiefen wir die Grundlagen des klassischen Balletts. In einer wertschätzenden Atmosphäre arbeiten wir an Haltung, Musikalität, Koordination, Beweglichkeit und einer gesunden, funktionellen Technik. Dabei bleibt genügend Zeit, einzelne Übungen genauer zu verstehen und sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. Durch das längere Unterrichtsformat von 75 Minuten bietet die Klasse Raum für ein intensiveres Training, musikalisches Arbeiten und die Freude an der Bewegung. Je nach Zusammensetzung der Gruppe können…

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Ballett in jedem Alter

Ballett in jedem Alter

Ein Kurs für lebenserfahrene Erwachsene 4-Wochen-Workshop Es ist nie zu spät, mit dem Tanzen zu beginnen – oder die Freude am Ballett wiederzuentdecken. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit Freude bewegen, ihre Körperwahrnehmung verbessern und die Schönheit des klassischen Balletts erleben möchten – ganz ohne Leistungsdruck. In einer wertschätzenden und entspannten Atmosphäre arbeiten wir an Haltung, Balance, Koordination, Beweglichkeit und Musikalität. Schritt für Schritt entdecken wir die Grundlagen des klassischen Balletts und erleben, wie Tanz Körper und…

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Lyrical Contemporary Jazz – ab 12 Jahren

Lyrical Contemporary Jazz – ab 12 Jahren

Musik fühlen. Geschichten erzählen. Gefühle in Bewegung verwandeln. In diesem Kurs verbinden wir Ausdruck, Emotion und Technik. Getanzt wird im amerikanischen Contemporary-Stil (in Deutschland häufig als Lyrical bekannt) – mit ausdrucksstarken Choreographien, die Musik und Bewegung auf besondere Weise miteinander verbinden. Ergänzend arbeiten wir an den Grundlagen der Jazztechnik mit Sprüngen, Drehungen und Across-the-Floor-Kombinationen. Kraft, Beweglichkeit, Musikalität und Körperkontrolle werden gezielt gefördert und bilden die Basis für eine gesunde tänzerische Entwicklung. Der Kurs richtet sich an Jugendliche ab ca. 12…

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Deine Muse – Ein Intensivwochenende mit zeitgenössischem Tanz, freier Bewegung und Austausch. Die Winterversion im Februar.

Deine Muse – Ein Intensivwochenende mit zeitgenössischem Tanz, freier Bewegung und Austausch. Die Winterversion im Februar.

Tanzt und bewegst Du Dich gern – hast Dir im Alltag aber schon lange keine Zeit mehr für Dich genommen?Fühlst Du Dich in der dunklen Jahreszeit manchmal schwer, müde oder ausgelaugt?Dann schenke Dir ein Wochenende nur für Dich: voller Tanz, Bewegung, Austausch und innerer Lebendigkeit. Wir horchen in unseren Körper, lassen unsere Emotionen mitschwingen und drücken aus, was in uns lebendig ist.In freien und angeleiteten Bewegungseinheiten darfst Du alles rauslassen, Dich neu spüren und Deiner inneren Muse Raum geben. Zum…

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Find your Flow- 8 Wochen Contemporary Dance Workshop für Jugendliche

Find your Flow- 8 Wochen Contemporary Dance Workshop für Jugendliche

Mohanad und Rani laden ein zu einem 8-wöchigen Contemporary Workshop für alle von 12 bis 19 Jahren. Gemeinsam gestalten sie einen Raum, in dem internationale zeitgenössische Tanztechniken entdeckt werden können – und zugleich die eigene, ganz persönliche Bewegungssprache. In uns allen steckt ein natürlicher Bewegungsfluss – ein verborgener Flow.Wie können wir diesen durch Tanz – und damit uns selbst – sichtbar ausdrücken? Wir erforschen, wie Bewegung frei wird – bis Denken und Tun eins werden und Tanz ganz selbstverständlich geschieht…

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Im Fluss der Bewegung – 8 Wochen Contemporary Dance Workshop für Erwachsene

Im Fluss der Bewegung – 8 Wochen Contemporary Dance Workshop für Erwachsene

Mohanad und Rani laden zu einem 8-wöchigen Contemporary Workshop für Erwachsene ein.Gemeinsam öffnen sie einen Raum für Bewegung, Ausdruck und Begegnung – inspiriert von internationalen zeitgenössischen Tanztechniken und individuellen, intuitiven Bewegungsansätzen. Im Mittelpunkt steht das Erleben von Bewegung als Sprache des Körpers:Wie entsteht Tanz, wenn wir loslassen, ankommen, spüren – und uns ganz im Moment bewegen?Wir erforschen, wie Bewegung in Fluss kommt, wie sich Emotionen, Gedanken und körperliche Präsenz im Tanz miteinander verweben. Der Kurs vermittelt Improvisationstools und tänzerische Grundlagen,…

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Neuer Kurs für Tänzerische Früherziehung (3,5 – 5 Jahre) ab dem 11. Dezember 2025 – mit Winterangebot!

Neuer Kurs für Tänzerische Früherziehung (3,5 – 5 Jahre) ab dem 11. Dezember 2025 – mit Winterangebot!

Donnerstags von 15:45 – 16:30 UhrAb sofort können Plätze reserviert werden!📩 info@tanzakademie-speer.de 💫 Über den Kurs Die Tänzerische Früherziehung bietet eine ganzheitliche Förderung für Kinder ab 3,5 Jahren.In einer phantasievoll-spielerischen Form werden die Kinder an die Grundlagen des Tanzens herangeführt.Dabei werden Raumgefühl, Musikalität und die natürliche Freude an Bewegung geschult. Beim Tanz – vor allem beim klassischen Ballett, das die Basis für alle Tanzrichtungen bildet – werden zahlreiche Sinne stimuliert:Körperbewusstsein, Raumgefühl, Musikalität, Rhythmusgefühl, Kraft und Beweglichkeit entwickeln sich spielerisch weiter….

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Willkommen, Mohanad!

Willkommen, Mohanad!

Wir freuen uns sehr, in den kommenden drei Monaten ein neues Gesicht bei uns in der TANS begrüßen zu dürfen: Mohanad, ein junger Tänzer aus Alexandria, Ägypten. Dank eines Shadowing-Stipendiums des Goethe-Instituts hat er die Möglichkeit, bei uns zu hospitieren, mitzutrainieren und Einblicke in unsere künstlerische Arbeit zu gewinnen. Gemeinsam werden wir in den nächsten Wochen ein kleines Projekt entwickeln – mehr dazu bald! Mohanads künstlerische Reise begann mit fünf Jahren Kung Fu und drei Jahren Capoeira – Erfahrungen, die…

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