wann: montags von 17:20 bis 18:20

Uhr Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder kaum Ballett-Vorkenntnisse – jedoch Interesse daran haben, eine neue Bewegungsform auszuprobieren. All diejenigen, die Freude am Tanzen haben und etwas für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun wollen, sind herzlich willkommen.
Der Unterricht wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus: Rücken und Muskulatur werden gestärkt, das Bindegewebe gestrafft und die Beweglichkeit erhöht. Die Vielfalt der Bewegung erhöht die Ausdauer und schult Balance sowie Bewegungskoordination.

Ballett ist unabhängig von Alter und Figur für jeden als ganzheitliches Körpertraining geeignet. Es gibt kein „zu spät“, um sich mit sich selbst, dem eigenen Körper und dem Tanz zu beschäftigen. Es tut gut, sich Zeit für sich zu nehmen und einen langersehnten Wunsch zu erfüllen. Wir beginnen hier zunächst mit den absoluten Grundlagen des klassischen Balletts und bauen die Basis-Elemente der Übungen schrittweise auf. Dieser Kurs gibt den Teilnehmer*Innen besonders viel Zeit ausführlich zu erkunden, was genau der Körper bei den verschiedenen Bewegungsabläufen macht. Körperhaltung, Koordination, Musikalität und Raumgefühl werden in ihren Grundlagen erarbeitet. Grundpositionen und Grundbewegungsabläufe werden ausführlich erläutert und gelernt.
Mit der Zeit werden wir vermehrt Armbewegungen zeitgleich mit Beinbewegungen koordinieren, bringen ein wenig mehr Tempo in die Bewegungsabfolgen ein und kombinieren diese in Übungen.

Wenn Du Lust bekommen hast, dann probier es einfach aus!
Anmeldung und weitere Info: 0511 – 2624874 oder info@tanzakademie-speer.de

Eines können wir versprechen: Ballett macht Spaß!